Richard Bandler, célèbre hypnothérapeute Américain, mène ses séances  dans l’objectif d’amener ses patients à relativiser leurs propres problèmes. « Lorsque vous arrivez à rire de vos problèmes, vous commencez à changer chimiquement ! » Changer de regard sur soi, rire et faire rire : l’humour a toute sa place en thérapie. Être capable d’autodérision prouve que l’on […]

Il arrive parfois qu’une personne vienne pour travailler sur un sujet particulier et que pendant la séance une « crise » de panique, de spasmophilie, d’hyperventilation se déclenche inopinément. Bien entendu, la personne est inquiète ou mécontente : elle n’est pas venue pour faire une « crise » qui va lui gâcher sa séance d’hypnose ! Si une « crise