L’ Hypnose est une aide très efficace pour tourner la page du tabac
L’Hypnose thérapeutique est une aide particulièrement puissante et reconnue pour tourner définitivement la page du tabac. Que vous souhaitiez arrêter la cigarette classique ou vous libérer de la cigarette électronique (vapotage), le sevrage tabagique devient beaucoup plus accessible lorsque l’on implique l’inconscient.
Depuis plus de 12 ans que j’exerce à mon cabinet d’Épône (78680), de très gros fumeurs (consommant jusqu’à 3, 4 ou 5 paquets par jour) ou des personnes ayant derrière elles 40 à 50 ans de tabagisme ont réussi à arrêter de fumer en quelques séances. Le seul pré-requis à un arrêt efficace est votre détermination : votre motivation, votre envie et le sentiment d’urgence de vous libérer de cette dépendance.
L’Hypnose n’est pas magique : c’est un nouvel apprentissage
Brisons un mythe : l’hypnose ne va pas imposer un nouveau comportement à votre insu, comme par un coup de baguette magique.
C’est un processus d’apprentissage actif. Vous n’allez pas simplement « essayer » d’arrêter de fumer, vous allez apprendre à vivre pleinement sans nicotine ni tabac.
Pensez-y de la même manière : vous n’avez pas essayé d’apprendre à nager, à faire du vélo ou à conduire. Vous vous êtes entraîné jusqu’à ce que ces nouveaux comportements deviennent totalement fluides et naturels. Pour le tabac, c’est identique.
Vous ne pouvez pas changer en continuant de faire tout comme avant : l’hypnose accélère simplement la création de ces nouvelles habitudes saines.
L’hypnose ne veut pas et ne décide pas à votre place !
Comment se déroule le sevrage tabagique sous hypnose ?
L’hypnose est un catalyseur qui accélère le changement vers les objectifs que vous vous êtes fixés.
Avec votre participation et l’hypnose, l’ arrêt du tabac peut se faire en douceur.
En séance, nous abordons ensemble tous les aspects conscients et inconscients liés à la consommation du tabac ou de l’e-cigarette :
- les contextes spécifiques (le café du matin, les moments de convivialité, les pauses au travail),
- les valeurs conscientes ou inconscientes liées au tabac,
- Les gestes et les automatismes quotidiens,
- Les émotions associées (le stress, l’ennui, le besoin de décompresser),
L’objectif est de désactiver définitivement ces ancrages psychologiques. Arrêter de fumer va modifier vos routines, mais il n’est pas question de vous couper de votre vie sociale, de vos collègues ou de votre famille.
Bien au contraire, vous continuerez d’être vous-même, simplement plus calme et avec une énergie considérablement augmentée.
Car sans le tabac, sans nicotine, votre santé s’améliore immédiatement !
Vous vous sentirez également davantage en accord avec vos valeurs essentielles et profondes.
En combien de séances allez-vous arrêter de fumer ?
Chaque profil est unique, mais les statistiques de mon cabinet montrent une tendance claire:
- 30 à 40% des consultants arrêtent de fumer dés la première séance,
- 85% ont totalement cessés de fumer après la seconde consultation.
Dans tous les cas, je recommande un protocole de 2 séances minimum, effectuées à quelques jours d’intervalle pour stabiliser les résultats.
💡 Le conseil du praticien : Vous avez peut-être entendu parler de méthodes miracles promettant un arrêt en une seule séance flash. Si cela arrive, ces arrêts sont malheureusement plus fragiles sur le long terme et s’accompagnent souvent de rechutes. Je préfère mener un travail plus en profondeur, car le tabagisme est parfois « l’arbre qui cache la forêt » (une gestion du stress ou des émotions à régler).
Quel est le prix de l’accompagnement et combien allez-vous économiser ?
- Tarif des séances de sevrage tabagique : 80 € la séance (prévoir un protocole initial de 2 séances, soit 160 €).
- À partir de la 3ème séance (si un suivi de consolidation est nécessaire) : 70 €.
Faisons le calcul ensemble :
Un paquet de cigarettes par jour à plus de 10 € représente une dépense d’environ 300 € par mois, soit plus de 3 650 € par an jetés en fumée. Multipliez ce chiffre par le nombre d’années passées à fumer…
Investir dans 2 ou 3 séances d’hypnose est une démarche de bon sens, rentabilisée en à peine deux semaines, sans parler des bénéfices immédiats pour vos poumons, votre goût et votre espérance de vie.
Prendre rendez-vous au cabinet d’Épône ou en visio
Mon cabinet se situe au 6 Avenue de la Mauldre à Épône (78680), au sein de l’espace santé du bâtiment Biocoop (parking gratuit et accès PMR). Il est facilement accessible depuis Mantes-la-Jolie, Les Mureaux, Aubergenville ou Poissy.
Témoignages et Avis clients
Hervé Campillo Hypnose 78 Yvelines, sur rdv au 06.95.69.58.24.
Cabinet membre du SDMH
SIRET : 80426466100021