Articles Hypnose 78 Yvelines

Hypnose : l’Art du changement

Quand une personne consulte elle veut du changement dans sa vie, souvent du grand changement ! C’est souvent dans cette envie de changement rapide qu’intervient l’hypnothérapie. Bien entendu personne n’a la même définition du mot changement ! Quand commence et ou fini le changement ? Le changement Alors bien sur, certaines personnes souhaiteraient s’endormir et [...]

Parler en public & confiance en soi

“ Je voulais vous remercier de votre séance. Depuis ce matin je remarque les effets qui sont justes incroyables. Merci beaucoup, ça me change la vie. ” Retour de Jerome /Mars 2018

Et si l’acte de Fumer, c’était entretenir une frustration inconsciente ?

Dès qu’on arrête de fumer -ou de vapoter- définitivement, la respiration se libère en quelques jours, et on se rend compte alors dans quelle frustration permanente nous étions par rapport à l’oxygène. Autrement dit : tant qu’on est fumeur, on est tout simplement en perpétuel manque d’oxygène, en frustration continuelle et inconsciente … d’air frais. Bien souvent, [...]

bien respirer pour éliminer facilement -et donc mincir

Cela est souvent évoqué en séance. Pour mincir facilement, c’est important de bien s’oxygéner, de prendre l’air, reprendre ou continuer une activité sportive harmonieuse. On s’en doutait depuis longtemps. On estimait que 70% des molécules rejetée par le corps le sont au travers de la respiration. Les kilos que l’on perd s’évacueraient par les voies [...]

Mieux dormir pour maigrir plus facilement

Quelques soient les demandes des personnes qui consultent, c’est du bon sens que le praticien vérifie certains paramètres de bases. Bien souvent les consultants souhaitent maigrir, mincir -et si le sommeil est mauvais- le bon sens recommande de commencer par mieux dormir, rétablir un sommeil récupérateur. Le sommeil est-il de bonne qualité? combien d’heures par [...]

Apprendre à apprendre avec la PNL

A transmettre à vos enfants si besoin : ce site propose aux jeunes enfants de s’entraîner gratuitement sur des tâches scolaires incontournables comme l’orthographe, l’apprentissage des langues, des tables de multiplications et du calcul en utilisant la pédagogie PNL. http://www.apprendre-a-apprendre.info/

Rire de soi, le premier pas vers le changement

Richard Bandler, célèbre hypnothérapeute Américain, mène ses séances dans l’objectif d’amener ses patients à relativiser leurs propres problèmes. « Lorsque vous arrivez à rire de vos problèmes, vous commencez à changer chimiquement ! » Changer de regard sur soi, rire et faire rire : l’humour a toute sa place en thérapie. Être capable d’autodérision prouve que l’on [...]

crise de panique, de spasmophilie

Il arrive parfois qu’une personne vienne pour travailler sur un sujet particulier et que pendant la séance une « crise » de panique, de spasmophilie, d’hyperventilation se déclenche inopinément. Bien entendu, la personne est inquiète ou mécontente : elle n’est pas venue pour faire une « crise » qui va lui gâcher sa séance d’hypnose ! Si une « crise [...]

Travail sur les valeurs conscientes et inconscientes liées au Tabac

Dans notre société actuelle, chacun sait que le tabac est nocif, terriblement mauvais pour la santé. Alors, quelles sont les valeurs conscientes et inconscientes liées au tabac qui font que sa consommation augmente au niveau mondial ? Cela peut faire sourire mais les publicités du début du siècle passé annonçaient que le tabac soignait les [...]