Et si c’était facile d’arrêter de fumer avec l’Hypnose ?

Et si c’était plus facile qu’on ne pense, d’arrêter de fumer ? Cela fait maintenant plus de 5 ans que j’accompagne avec l’Hypnose les personnes qui souhaitent tourner rapidement la page du tabac. Beaucoup sont étonnés quand j’explique que c’est plus facile d’arrêter que de commencer !
C’est juste que nous avons souvent oubliés les nausées, l’envie de vomir, la tête qui tourne des premières cigarette … Et oui, nous avons fait à l’époque de gros efforts pour devenir fumeurs !

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Comment choisir son Praticien en Hypnose

Comment bien choisir son Praticien? Comme dans la vie :  fiez-vous à votre intuition ! Cela n’empêche pas aussi le bon sens de demander au praticien ses attestations de formations obtenues auprès des écoles d’hypnose thérapeutique et/ou de psychothérapie. Ainsi que de lui demander de préciser quelle est son approche thérapeutique. Vous devez tout simplement

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Méthode Coué : maitrise de soi par l’autosuggestion consciente

Je conseille à toute personne me consultant en hypnothérapie ou en coaching de lire le livre d’ Emile Coué:  » la méthode Coué : la maitrise de soi par l’autosuggestion consciente « . Ce livre est à mon sens un ouvrage incontournable concernant l’hypnose, les explications du fonctionnement de l’inconscient et du pouvoir de l’autosuggestion.

Emile Coué était pharmacien de métier, passionné des capacités du psychisme et de psychologie. Il est un des premiers à mettre en évidence l’effet Placebo, et aussi l’effet Nocebo. Il créa sa méthode après avoir étudié le travail du docteur Ambroise-Auguste Liébeault et du professeur Hippolyte Bernheim.

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