Bibliographie conseillée
Bibliographie Hypnose, PNL & Développement Personnel
Vous trouverez ci-dessous des livres, une bibliographie , que je vous conseille si vous vous intéressez à l’hypnose, au développement personnel.
La méthode Coué : la maitrise de soi par l’autosuggestion consciente
Un livre exceptionnel qui explique très simplement le fonctionnement de notre inconscient. Emile Coué énonce en termes simples et clairs les grands principes qui nous gouvernent et comment les utiliser pour être plus efficaces, améliorer sa propre vie, sa santé et mieux éduquer nos enfants… plus d’informations
Transformez votre vie – Louise Hay
Un excellent livre qui aborde directement de la cause fondamentale de tous les problèmes : le manque d’amour pour soi-même… Il contient des exercices concrets permettent de dépasser tout cela rapidement. Et de sortir enfin de l’auto-critique permanente dans laquelle vit la plupart d’entre nous.
Obtenez la vie que vous voulez – Richard Bandler
Un des livres le plus récent de Richard Bandler, co-fondateur de la Programmation Neuro Linguitisque, ancien élève de Milton Erickson. L’auteur nous livre un concentré pratique de ses 40 années de pratiques psychothérapeutiques, orienté vers une efficacité maximale. Des exercices simples qui permettent de changer d’état d’esprit, et de quitter les émotions ou sensation désagréables en quelques instants. C’est un livre extraordinaire qui peut étonner par son apparente simplicité, rempli de bon sens et d’humour !
Un cerveau pour changer – Richard Bandler
Ce livre a presque 40 ans maintenant, il pose les bases de l’hypnose moderne. C’est à dire enrichie par la Programmation Neuro Linguistique. Véritable pavé dans la mare à son époque, il est toujours d’actualité. L’auteur illustre son propos avec des anecdotes personnelles croustillantes, des comptes rendus de séances captivants. Il est également enrichi d’exercices très concrets à tester directement sur soi. Bandler souhaitait que ce livre soit -en quelque sorte- un « manuel d’utilisation du cerveau »… Vraiment un livre indispensable à mon sens, à lire et à relire régulièrement.
La PNL pour les Nuls – Romilla Ready
Un grand classique maintenant du développement personnel, ce livre est extrêmement complet à mon sens. Il aborde des aspects très concrets, explique le rôle du conscient et de l’inconscient, et détaille les « outils PNL de base ». Il permet de faire soi-même des expériences pratiques pour atteindre rapidement des objectifs, comme parler en public, avoir de meilleurs résultats au sport, … Un très bon livre qui donne une idée claire de ce que peut être du coaching efficace.
Pour aller plus loin dans l’étude de l’Hypnose:
L’hypnose thérapeutique : Quatre conférences – Milton Erickson
« A tous ceux qui s’intéressent à l’évolution moderne de l’hypnose, la première traduction française d’une oeuvre de Milton H Erickson, présentée apporte un excellent contact avec le rénovateur contemporain de l’emploi, clinique et thérapeutique, de la plus ancienne méthode psychothérapique… Les nombreux cas qu’il a décrits et les conférences accompagnées de démonstration publique de ses méthodes ont fait l’objet de plusieurs ouvrages. » Livre de référence plutôt destiné aux praticiens.
Hypnose – Olivier Lockert (IFHE éditions)
Un véritable cours d’Hypnose, plutôt à l’usage des praticiens. Très complet, il détaille l’histoire et tous les courants de l’Hypnose. « Dans ce livre, Olivier Lockert nous conduit avec simplicité et humour au pays de l’Hypnose, véritable clé de vous-même. A travers ce fabuleux voyage initiatique, vous apprendrez à percevoir ce qui ne se voit pas. A entendre ce que vous n’avez jamais entendu, à ressentir ce que vous n’avez jamais ressenti. Vous découvrirez les rouages secrets d’un autre monde… le vôtre ! »
Au Cœur de la Transformation – Connirae Andreas
Un livre étonnant, auparavant publié sous le titre « Transformation Essentielle », incroyablement complet qui permet au lecteur de comprendre de l’intérieur de lui-même -et surtout d’expérimenter- comment évoluer facilement, et comment enfin faire la paix avec soi-même. Transformation Essentielle (Core Transformation) permet d’utiliser nos difficultés psychologiques comme facteur d’évolution.
Plus d’infos ici
Au Cœur de l’Esprit, La PNL en Psychothérapie – Connirae et Steve Andreas
Un des meilleurs ouvrages pratiques sur l’application de la PNL en psychothérapie. C’est un livre de référence en PNL aux Etats-Unis et dans les pays francophones. S’appuyant sur des témoignages authentiques, il présente des techniques efficaces vous permettant de faire face aux problématiques suivantes : se débarrasser d’une allergie ou d’une phobie, parler en public avec aisance, faire le deuil d’un être cher, mobiliser vos capacités d’autoguérison, etc. Livre plutôt réservé à un public averti, aux praticiens.
Cette liste est non-exhaustive bien évidemment et sera très régulièrement complétée.
Plus d’ouvrages concernant l’Hypnose et la Psychothérapie avec la PNL : http://www.livre-pnl.com/
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