Accompagnement à l’ arrêt du Tabac avec l’ Hypnose
L’ Hypnose est une aide très efficace pour accompagner l’ arrêt du tabac
L’ arrêt du tabac ou de la cigarette électronique, se libérer du tabagisme est beaucoup plus facile avec l’ Hypnose.
Depuis plus de 8 ans que j’exerce, de très gros fumeurs (3, 4 jusqu’à 5 paquets par jour … ) ou de très anciens fumeurs (40, 50 ans de tabagisme) ont arrêté de fumer en quelques séances au cabinet. Vous trouverez de nombreux témoignages sur cette page.
Le pré-requis à un arrêt efficace est simplement la détermination, la motivation, l’envie et le sentiment d’urgence de se libérer de cette dépendance.
L’Hypnose n’est pas magique :
elle ne va pas enlever la « mauvaise habitude », ne va pas imposer l’ arrêt du tabac, un nouveau comportement sans votre participation active. Comme d’un coup de baguette magique !
C’est un nouvel apprentissage. Vous n’allez donc pas essayer d’arrêter de fumer mais bien apprendre à vivre sans nicotine ni tabac.
De la même manière : vous n’avez pas essayés d’apprendre à nager, à faire du vélo ou à conduire une auto.
Vous vous êtes entrainés jusqu’à ce que ces nouveaux comportements soient devenus totalement naturels !
Vous ne pouvez pas changer en continuant de faire tout comme avant, ni sans changer vos habitudes !
L’hypnose ne veut pas et ne décide pas à votre place !
L’ arrêt du tabac avec l’Hypnose :
L’hypnose est un catalyseur qui accélère le changement vers les objectifs que vous vous êtes fixés.
Avec votre participation et l’hypnose, l’ arrêt du tabac peut se faire en douceur.
En séance, nous abordons ensemble tous les aspects liés à la consommation du tabac ou de l’e-cigarette :
les contextes spécifiques, les habitudes, les valeurs conscientes ou inconscientes liées au tabac, les gestes afin de désactiver tous ces ancrages et vous amener à trouver en vous les ressources pour envisager, aspirer puis vivre pleinement une vie sans tabac, plus saine et mieux remplie.
Arrêter de fumer va bien sûr modifier vos habitudes. Mais il n’est pas question de vous couper de vos collègues, de vos amis ou de votre famille !
Bien au contraire, vous continuerez d’être vous-même, juste plus calme et avec plus d’énergie. Car sans le tabac, sans nicotine, votre santé s’améliore immédiatement !
Vous vous sentirez également davantage en accord avec vos valeurs essentielles et profondes.
En combien de séances allez-vous arrêter de fumer ?
Impossible de le savoir précisément à l’avance !
Je constate qu’environ 30 à 40% des consultants arrêtent de fumer dés la première séance, 85% ont cessés de fumer après la seconde.
Dans tous les cas, je recommande un minimum de 2 séances effectuées à quelques jours d’intervalle.
Si vous vivez la cigarette comme une profonde dépendance : bien évidemment vous devez accepter de changer vos habitudes -on ne peut pas changer en faisant tout exactement comme avant!
Aussi accepter ou décider de vous accorder le nombre de séances nécessaire. Quand on calcule le prix du tabac sur une année, une séance de plus ou de moins …
C’est du bon sens de reprendre spontanément rdv tant que l’arrêt n’est pas complet, ou si vous vous remettez à fumer après une longue période sans tabac.
Cela signifie seulement qu’il reste encore des choses à régler concernant la cigarette ou la gestion des émotions.
Notez bien : si vous avez vécus des traumatismes importants, si vous avez des peurs irraisonnées ou vivez des anxiétés fortes, c’est du bons sens de commencer par consulter à ce sujet en Hypnothérapie avant d’essayer d’arrêter de fumer. Si vous pensez que votre cas relève de la médecine, vous devez consulter un Médecin. L’Hypnothérapie ne se substitue pas à un traitement médical.
Vous avez peut-être entendu parler de thérapie miracle qui promet d’arrêter de fumer en une séance:
Oui, cela arrive comme je vous l’ai indiqué. Toutefois sur le long terme cela n’est pas solide, il y a souvent des rechutes.
Je préfère faire un travail plus en profondeur : le problème du tabac est parfois « l’arbre qui cache la forêt ».
Combien ça coûte ?
80 € la séance (prévoir 2 séances minimum ), soit 160 €
à partir de la 3eme séance s’il y a lieu : 70 €
Voyez combien cela va vous rapporter !
Premièrement, calculez votre consommation de tabac hebdomadaire.
Puis mensuelle, et enfin annuelle.
1 paquet par jour à 10 € = 300 € mensuels !!!
et donc 3650 € annuels !!!
Enfin, multipliez par le nombre d’années que vous fumez et …
Comparez avec le prix de 2 ou 3 séances …
Sans parler des bienfaits pour la santé dés que vous arrêtez de fumer …
Votre respiration se libérera rapidement. Vous découvrirez combien il est agréable de bien respirer.
Vous pouvez d’ailleurs essayer tout de suite :
N’hésitez pas à me contacter pour un premier entretien, nous validerons ensemble le niveau de votre motivation au 06-95-69-58-24 .
Hervé Campillo, Hypnopraticien, sur rdv au 06.95.69.58.24.
Cabinet membre du SDMH
SIRET : 80426466100021