Praticien en Respiration Consciente: ma première formation !

Je me suis formé à la pratique de la Respiration Consciente, connue aussi sous le nom de Rebirth ou Rebirthing en … 1986.
Formé pendant par Anne Marie Vinci et Ronan Denniel. Eux même élèves de Leonard Orr, le créateur de cette approche thérapeutique psycho-corporelle.
On parle aujourd’hui de Breath Work, terme générique qui inclue d’autres approches.
Une séance de Respiration Consciente est à mon sens une expérience à vivre !
Une manière très directe de rentrer en transe !
Grâce à une respiration spécifique correctement guidée par le praticien, le consultant rentre progressivement dans une transe profonde.

Cette respiration n’est pas de l’hyperventilation.

C’est une respiration circulaire connectée.
C’est à dire que l’inspiration est profonde et l’expiration naturelle, sans pause entre les deux phases.

L’état qui se déploit se caractérise par des sensations physiques bien présentes. Picotements, engourdissements, sensations que le corps devient très lourd ou très léger.
Le praticien va guider le consultant à se détendre dans cet état, pour favoriser l’intégration des éventuelles tensions présentes dans l’esprit, qui se retrouvent aussi dans le corps.
Petit à petit, le consultant vivra un profond sentiment de réconciliation avec lui-même tout au long de la séance.

De séances en séances, le consultant ira toujours plus profondément à l’intérieur de lui même.

Pour accompagner une séance de respiration consciente de manière confortable, il faut du temps en explications et exercices préliminaires.
Puis du temps pour la plongée et la découverte de l’état particulier induit par la respiration.
Puis pour la remontée et le debriefing de fin de séance.
Il faut compter, pour que ce soit confortable, 2 à 3 heures juste pour soi.

Le prix d’une séance de Respiration Consciente est de 150 €, soit le forfait Hypno-Coaching de 3h à mon tarif.
Pour plus d’informations, contactez-moi au 06.95.69.58.24.