Auto Hypnose

l’ Auto-Hypnose, c’est quoi d’abord?

Faire de l’Auto-hypnose, c’est augmenter la capacité naturelle à entrer en transe quand on le souhaite, même seul. Entrer soi-même à volonté en état d’Hypnose…

Bon, vous avez déjà entendu cela si vous vous intéressez à l’Hypnose.
Il n’y a pas d’Hypnose sans Auto-Hypnose. Cet état est très proche de l’état de « rêverie », être dans les nuages…
Les enfants savent facilement rentrer dans cet état …

l’Hypnose moderne insiste beaucoup sur cet aspect – qui quelque part résonne à niveau éthique. On explique que c’est le consultant qui entre de lui-même dans cet état d’hypnose. En effet, en redonnant la responsabilité, le choix au consultant d’entrer -ou pas- dans cet état qu’on appelle état hypnotique, on sort ainsi du système de croyance à mon sens néfaste qui donnerait à l’Hypnotiseur tous les pouvoirs …

Bon super, alors pourquoi pas une formation pour les débutants ?

Tout simplement car en séance individuelle on apprend plus facilement à découvrir cet état, et surtout à l’utiliser.
A ôter petit à petit les freins personnels par rapport à la détente, aux phénomènes hypnotiques, s’il y en avait.
Et surtout, on découvre aussi à chaque session une nouvelle compréhension plus profonde.
Souvent une nouvelle manière de se percevoir, et surtout une nouvelle bienveillance pour soi-même -guidée par le praticien- se développe.

Une journée de séminaire ne suffira pas pour cela à mon sens …

Si l’idée de faire de l’Auto-Hypnose est de devenir instantanément son propre thérapeute après un stage de quelques heures, je pense alors que des limites vont rapidement se manifester…

Car le praticien va installer, petit à petit et séances après séances, un cadre propice au changement, basé sur des présupposé (métas-cadres) qui sont liés à une éthique élevée de pratique et d’intervention.  Ce qui va aider le consultant, le guider vers les changements souhaités !

Voila pourquoi, il me semble que c’est plus efficace de s’offrir le nombre de séances utiles avant de s’inscrire à une formation d’auto-hypnose, si on y tient vraiment.

C’est mon avis et il n’engage que moi 😉  au plaisir d’en discuter avec vous si vous le souhaitez.

Quand vous changez, le Monde change !

Hervé Campillo, Hypnopraticien,
sur rdv au 06.95.69.58.24.
Cabinet membre du SDMH