{"id":1520,"date":"2026-05-26T10:28:53","date_gmt":"2026-05-26T08:28:53","guid":{"rendered":"http:\/\/hypnose-herve-campillo.com\/?p=1520"},"modified":"2026-07-22T16:58:24","modified_gmt":"2026-07-22T14:58:24","slug":"therapie-ligne-du-temps-hypnose-78","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hypnose-herve-campillo.com\/en\/therapie-ligne-du-temps-hypnose-78\/","title":{"rendered":"Time Line Therapy"},"content":{"rendered":"

D\u00e9couvrir notre Ligne du Temps<\/h2>\n\n\n\n

Nous portons tous en nous les repr\u00e9sentations inconscientes de notre r\u00e9alit\u00e9. Par exemple, nous pouvons -au travers de la Th\u00e9rapie de la Ligne du Temps – d\u00e9couvrir notre rapport au temps et des choses int\u00e9ressantes pour nous…<\/p>\n\n\n\n

Parfois, nous avons l’impression de vivre tourn\u00e9s vers le pass\u00e9. Ou dans la crainte  d’un futur incertain. Alors, nous savons bien que vivre dans le pr\u00e9sent serait la solution. Oui, mais comment vivre dans le pr\u00e9sent si des souvenirs du pass\u00e9 ou des pr\u00e9occupations du futur deviennent obs\u00e9dantes ?<\/p>\n\n\n\n

Les sensations peuvent d’ailleurs \u00eatre m\u00eame physiques : \u00ab\u00a0le pass\u00e9 me p\u00e8se sur les \u00e9paules ou me tire en arri\u00e8re\u00a0\u00bb.  \u00ab\u00a0j’ai du mal \u00e0 avancer -\u00e0 me projeter dans le futur\u00a0\u00bb …<\/p>\n\n\n\n

Tr\u00e8s souvent durant l’entretien qui pr\u00e9c\u00e8de la s\u00e9ance d’hypnose, je propose au consultant de me d\u00e9crire ce qu’il a pr\u00e9vu dans son futur proche. Puis dans le futur plus lointain, les petits projets et les grands.<\/p>\n\n\n\n

Ce peut \u00eatre un voyage d\u00e9sir\u00e9 depuis longtemps, un apprentissage qui fait plaisir, les \u00e9tudes envisag\u00e9es, une acquisition qui fait plaisir pour soi ou sa famille, ou une f\u00eate pr\u00e9vue de longue date.<\/p>\n\n\n\n

\"Th\u00e9rapie<\/a><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Puis en hypnose l\u00e9g\u00e8re ou plus profonde, je propose de d\u00e9couvrir cet univers. O\u00f9 se trouve le pass\u00e9 ? o\u00f9 se trouve le futur ? Comment est le futur ? Bien souvent, dans les premi\u00e8res secondes, la personne parfois se sent l\u00e9g\u00e8rement inconfortable. Le pass\u00e9 semble parfois sombre et le futur bien souvent vide …<\/p>\n\n\n\n

Exemple de s\u00e9ance avec la Ligne du Temps :<\/h3>\n\n\n\n

Patrice 35 ans, se sent \u00ab\u00a0vide\u00a0\u00bb depuis quelques-mois, se r\u00e9fugie dans son travail et en m\u00eame temps a peur de le perdre.
\nEn hypnose profonde, je lui demande o\u00f9 il se trouve :<\/p>\n\n\n\n

Patrice : ici… je suis ici dans le moment pr\u00e9sent, mais ce n’est pas tr\u00e8s agr\u00e9able …<\/p>\n\n\n\n

Herv\u00e9: vous savez que derri\u00e8re vous, symboliquement, se trouve votre pass\u00e9, et que devant vous votre futur se d\u00e9roule, que percevez-vous ?<\/p>\n\n\n\n

P : c’est \u00e9tonnant… je per\u00e7ois que c’est sombre derri\u00e8re et … pas tr\u00e8s lumineux devant …<\/p>\n\n\n\n

H : il y-a-t’il des images devant ?<\/p>\n\n\n\n

P: non aucune, c’est \u00e9trange… comme une grande \u00e9tendue vide devant moi …<\/p>\n\n\n\n

enfin des projets sur sa Ligne du Temps :<\/h3>\n\n\n\n

H : tout \u00e0 l’heure vous m’avez indiqu\u00e9 que vous souhaitiez partir en famille en vacances dans 3 mois aux USA, avez- vous une image mentale qui symbolise ce voyage ?<\/p>\n\n\n\n

P : oui, \u00e0 New York en fait … j’imagine comme un patchwork de photos… il y a une photo d’avion qui d\u00e9colle… une photo de la statue de la libert\u00e9… une photo de famille, nous d\u00e9gustant des glaces \u00e0 Time Square … une photo de shopping, tous souriant aux anges…<\/p>\n\n\n\n

H : Super … symboliquement, \u00e0 quelle distance de vous avez-vous envie de poser ce p\u00eale-m\u00eale d’images ?<\/p>\n\n\n\n

P : Hum… \u00e0 quelques m\u00e8tres, 5 m\u00e8tres environ…<\/p>\n\n\n\n

H : ok, je note que 5 m\u00e8tres symbolisent environ 3 mois de temps terrestre… alors, on pose tout ce groupe de photos \u00e0 5 m\u00e8tres … d’ailleurs, quelle dimension \u00e0 ce groupe d’images ?<\/p>\n\n\n\n

P : environ 1 m\u00e8tre sur 2 m\u00e8tres …<\/p>\n\n\n\n

H : ok, et si on double la dimension de cette grande image…Ziiiiip- et que les couleurs deviennent … \u00e9tincelantes !
\nPatrice se redresse et respire plus intens\u00e9ment…. son teint devient plus lumineux.
\nH : que percevez-vous ?<\/p>\n\n\n\n

P : le futur s’\u00e9claire … il y a des couleurs maintenant … (sourire)<\/p>\n\n\n\n

H : ha c’est quand m\u00eame plus agr\u00e9able, savourez tout cela … Tout \u00e0 l’heure vous aviez \u00e9voqu\u00e9 une formation importante pr\u00e9vue l’ann\u00e9e prochaine pour vous aider \u00e0 \u00e9voluer dans votre profession … etc \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Ce travail sur la ligne du temps fait, le futur devient enfin int\u00e9ressant !<\/p>\n\n\n\n

\u00c9tonnement, le pass\u00e9 devient du coup bien moins \u00ab\u00a0sombre\u00a0\u00bb. Et si quelque chose pose toujours probl\u00e8me dans le pass\u00e9, on d\u00e9sactivera cette charge \u00e9motionnelle anxiog\u00e8ne …<\/p>\n\n\n\n

Une exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e :<\/h2>\n\n\n\n

Il y a quelques ann\u00e9es par Robert Dilts<\/a>, c\u00e9l\u00e8bre Psychoth\u00e9rapeute, a men\u00e9 une exp\u00e9rience tr\u00e8s int\u00e9ressante dans une maison de retraite.
\nIl y avait 2 groupes : le \u00ab\u00a0groupe t\u00e9moin\u00a0\u00bb qui ne participait \u00e0 aucunes exp\u00e9riences. Et le \u00ab\u00a0groupe de travail\u00a0\u00bb dont les membres ont travaill\u00e9s avec Robert pendant quelques mois sur leurs lignes du temps.<\/p>\n\n\n\n

3 ann\u00e9es plus tard, quand Robert est revenu \u00e0 la maison de retraite: toutes les personnes avec qui il avait travaill\u00e9 \u00e9taient toujours l\u00e0, quand 60% des personnes du \u00ab\u00a0groupe t\u00e9moin\u00a0\u00bb \u00e9taient d\u00e9c\u00e9d\u00e9es…<\/p>\n\n\n\n

Bien que cela n’a rien de scientifique, on peut avoir le bon sens d’en conclure qu’un futur rempli d’objectifs int\u00e9ressants contribue au plaisir de vivre.<\/p>\n\n\n\n

Quand nous changeons nos repr\u00e9sentations internes, nous augmentons notre motivation et notre dynamisme jusqu’\u00e0 changer notre r\u00e9alit\u00e9 !
\nAu plaisir de travailler ensemble sur votre repr\u00e9sentation du temps lors d’une prochaine session \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Herv\u00e9 Campillo Hypnose 78 Yvelines,
sur rdv au 06.95.69.58.24<\/a>.
Cabinet membre du SDMH<\/a>
SIRET :\u00a0 804 264 661 00021<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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